Alt om børnenes tandpleje – Sådan kommer man godt fra start som forældre

Når man bliver forælder, er der mange ting at tage højde for, det giver sig selv. Men et overset område er ofte børnenes tandpleje, hvilket er rigtigt ærgerligt da senfølgerne kan være katastrofale for tændernes tilstand når barnet bliver voksent. Udfordringen ligger i at det være vanskeligt at navigere i, hvordan man bedst tager vare på sit barns tænder, men heldigvis er der masser af gode råd og tips at følge. I denne guide udarbejdet af tandplejerne fra Den Glade Mund, vil de guide dig igennem alt om børnenes tandpleje, så du kan komme godt fra start som forældre.

14 trin man bør tage som forældre for at løfte barnets tandpleje

1. Tandbørstning og tandpasta

Tandbørstning er en vigtig del af børnenes tandpleje, og det anbefales, at man starter allerede fra de første tænder begynder at bryde igennem. Brug en blød tandbørste og en lille smule tandpasta uden fluor, da børn under tre år ikke bør bruge tandpasta med fluor. Efter tre år kan man gradvist begynde at bruge tandpasta med fluor.

2. Sutteflasker og bideringe

Sutteflasker og bideringe kan være en god hjælp for både barn og forældre, men det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan de bruges. Brug aldrig sutteflasken som en erstatning for børstning af tænder, og undgå at putte sukkerholdige drikke i flasken. Brug kun bideringe, der er designet specifikt til formålet.

3. Kost og ernæring

En sund kost er vigtig for både tænder og krop, og det er derfor vigtigt at vælge fødevarer med omhu. Undgå sukkerholdige og syreholdige fødevarer og drikkevarer, da de kan skade tænderne. Vælg i stedet frugt, grøntsager, fuldkorn og mælkeprodukter.

4. Regelmæssige tandlægebesøg

Regelmæssige tandlægebesøg er vigtige for at holde øje med eventuelle problemer og forebygge fremtidige problemer. Det anbefales at tage dit barn med til tandlægen allerede fra det første tandbrud, så barnet kan vænne sig til situationen.

5. Tandlægeskræk

Tandlægeskræk er ikke ualmindeligt, men det kan heldigvis forebygges. Lad dit barn lege med tandbørsten og øv tandbørstning, så det bliver en vane. Tag dit barn med til dine egne tandlægebesøg, så det kan se, hvad der foregår. Vælg en tandlæge, der er vant til at behandle børn, og fortæl dit barn, hvad det kan forvente

6. Fluorbehandling

Fluorbehandling kan være en effektiv måde at styrke tænderne på og forebygge huller. Tal med din tandlæge om, hvornår det er passende at starte fluorbehandling og hvordan det skal udføres.

7. Tandrensning

Tandrensning kan være nødvendigt for at fjerne tandsten og plak, som kan føre til tandproblemer. Tal med din tandlæge om, hvornår det er passende at starte tandrensning og hvordan det skal udføres.

8. Tandregulering

Tandregulering kan være nødvendigt, hvis dit barn har problemer med tændernes position eller bid. Tal med din tandlæge om, hvornår det er passende at starte tandregulering og hvilke muligheder der findes.

9. Følg barnets udvikling

Børnenes tandpleje ændrer sig i takt med deres udvikling, og det er vigtigt at følge med og tilpasse tandplejen derefter. Tal med din tandlæge om, hvornår det er passende at ændre tandplejen og hvordan det skal udføres.

10. Vigtigheden af god mundhygiejne

God mundhygiejne er afgørende for at opretholde sunde tænder og tandkød. Tal med dit barn om vigtigheden af at børste tænder regelmæssigt og omhyggeligt, og sørg for at dit barn har en sund og afbalanceret kost.

11. Undgå at bruge sødemidler

Sødemidler kan være en fristende måde at få børnene til at børste tænderne på, men det kan have en negativ indvirkning på deres sundhed. Undgå at bruge sødemidler og vælg i stedet sunde alternativer, som f.eks. frugt og grøntsager.

12. Opbevaring af tandpleje

Opbevaring af tandpleje er vigtigt for at sikre, at den er ren og hygiejnisk. Sørg for at opbevare tandbørsten og tandpastaen på en ren og tør plads, og skift tandbørsten ud hver tredje måned.

13. Undgå at dele spyt

Undgå at dele spyt med dit barn, da det kan føre til overførsel af bakterier og sygdomme. Undgå f.eks. at prøve mad eller drikke fra samme glas som dit barn.

14. Vær en rollemodel overfor dit barn

Som forælder er du en rollemodel for dit barn, også når det kommer til tandpleje. Vis dit barn, hvordan du børster tænder og pas på dine egne tænder, og tal med dit barn om, hvorfor det er vigtigt at have sunde tænder.

15. Invester i de rette tandplejeprodukter til barnet

Man kommer ikke udenom at en sund mundhygiejne afhænger af at man har de rette produkter til rådighed. Der er meget at hente ved at investere i tandplejeprodukter der er lavet specifikt til børn, fremfor de klassiske tandplejeprodukter man finder i supermarkedet. Som absolut minimum bør man vælge en børnetandbørste og en tandpasta udviklet til børn. Af andre produkter der er værd at nævne, finder man blandt andet mundskyld til børn, sutter der er fri for ftalater og kemiske indholdsstoffer og tandtråd udviklet til børn.